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ショウガをミールにプラスするのはけっこう簡単なもので、和食などには結構入っているので

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ただ、皮膚に良いといわれるショウガの根本を効率的に入れる為にはともかく蒸した後に干しショウガにするのが良いそうです。

その後、ミルやフードプロセッサなどで粉状としてしまえばお茶やミールなどに入れれるので重宝みたいですよ。二人目不妊どうしたらいいの？